ExPress Essentials San, 30 capsules / Экспрес Исеншлс Сан / Поддержка эндокринной системы, индолы, онкопрофилактика

Производитель: Santegra Артикул: 883San Вес: 0,04 кг. 5 5 7   Отзывы: (7)

Цена 1 562,00 р. 1562.00

Нет в продаже

Кладезь диетических индолов, овощная добавка в любой рацион, содержит концентрат овощей семейства крестоцветных с гарантированным содержанием глюкозинолатов (2%) и индол-3-карбинола. Способствует снижению риска онкологических заболеваний. Поддерживает гормональный баланс.

Аналогичные продукты: Fiber5™ (#1705), Cranalon™ San (#13686), FortiFi™ San (#10459).

КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ И ПРЕИМУЩЕСТВА

  • Богатый источник индолов  
  • Способствует нормальному функционированию мужской и женской эндокринной систем, поддерживает гормональный баланс в организме
  • Снижает риск онкозаболеваний
  • Обладает свойствами пребиотика, создает благоприятные условия для жизнедеятельности полезной микрофлоры кишечника
  • Улучшает пищеварение и перистальтику кишечника, повышает выработку витаминов и ферментов 
  • Улучшает выведение токсинов
  • Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы
  • Обладает антиоксидантными, иммуномодулирующими, антибактериальными свойствами
  • Повышает общий тонус организма
  • Производится из экологически чистого сырья, с соблюдением всех норм GMP и TÜV, по технологии, позволяющей сохранить все полезные свойства активных ингредиентов

ИНГРЕДИЕНТЫ

В одной капсуле:

  • Овощи семейства крестоцветных (брокколи, капуста, редька огородная) (2% глюкозинолатов) – 400 мг,
  • Индол-3-карбинол – 35 мг.

Подробнее:

ExPress Essentials San – великолепная овощная добавка в рацион взрослых и детей. Овощи семейства крестоцветных (капуста, брюссельская капуста, цветная капуста, брокколи, горчица, хрен и др.) обладают уникальными свойствами и должны ежедневно присутствовать в нашем рационе.

Как известно, диетические индолы, содержащиеся в овощах семейства крестоцветных, способствуют нормальному функционированию эндокринной системы и поддержанию гормонального баланса в организме, укрепляют иммунную систему, значительно снижают риск онкозаболеваний, обладают антиоксидантными свойствами, подавляя негативное воздействие свободных радикалов на организм человека. 

Установлено, что в странах, жители которых традиционно употребляют в пищу много овощей семейства крестоцветных, заболеваемость раком существенно ниже, чем в других местах. 
Индол-3-карбинол — основное вещество из группы биологически активных соединений семейства крестоцветных, выделенное из пищевого индола. Одним из основных и мощнейших свойств индол-3-карбинола является способность изменять способ метаболизирования эстрогенов в пользу образования 2-С-гидроксиэстрона, обеспечивающего гибель опухолевых клеток, в результате чего снижается развитие эстрогензависимых опухолевых процессов в организме женщины. 

К сожалению, современный человек потребляет все меньше свежих овощей и фруктов. На помощь приходит наука: ученые открыли уникальный метод извлечения активных веществ из овощей семейства крестоцветных.  

В состав продукта ExPress Essentials San входит концентрат из овощей семейства крестоцветных с гарантированным содержанием активных веществ – глюкозинолатов (2%) и индол-3-карбинола.

Существует огромное количество доказательств тому, что диета, богатая овощами и фруктами, а также натуральными, необработанными зерновыми необычайно полезна для человека. Кроме антиоксидантов и  витаминов, овощи и фрукты являются богатым источником фитонутриентов. В последнее время особый интерес вызывают глюкозинолаты – группа веществ,  обнаруженных в овощах семейства крестоцветных. Производные глюкозинолатов – изотиоционаты обуславливают их характерный резкий вкус. Экспериментальные исследования показали, что глюкозинолаты способны снижать риск развития онкозаболеваний.

Индол-3-карбинол – одно из главных активных веществ, обнаруженных в овощах семейства крестоцветных, относится к классу глюкозинолатов. (1) Это высокоэффективное вещество, укрепляющее иммунную систему организма.

Индол-3-карбинол, наряду с другими глюкозинолатами, обладает антиоксидантными свойствами и является мощным стимулятором  натуральных процессов детоксикации, активизируя ферменты печени, способствующие очищению организма. (2,3) 

Индолы предотвращают образование опасных метаболитов в тонком и толстом кишечнике.
Индол-3-карбинол оказывает антибактериальное действие, что подтверждено клиническими исследованиями. (16)
Кроме того, последние научные исследования показали противотромбозную активность индол-3-карбинола. (17)
Овощи семейства крестоцветных,  кроме глюкозинолатов, содержат множество полезных для организма веществ – диетическую клетчатку, лютеин, фолиевую кислоту, витамины С и Е и являются обязательным компонентом здорового питания!

Деликатесный овощ брокколи, например, необычайно полезен для здоровья человека, особенно для профилактики онкозаболеваний.  Недавние исследования обнаружили еще одно положительное свойство брокколи – кардиопротекторное. (14)

Овощи семейства крестоцветных улучшают пищеварение и стимулируют выработку желудочно-кишечным трактом собственных ферментов, а также стимулируют работу толстого кишечника.

По 1 капсуле в день во время еды или перед едой.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость.

  • Богатый источник индолов 
  • Способствует нормальному функционированию эндокринной системы и поддержанию гормонального баланса в организме
  • Снижает риск онкозаболеваний
  • Обладает свойствами пребиотика, создает благоприятные условия для жизнедеятельности полезной микрофлоры кишечника
  • Улучшает пищеварение и перистальтику кишечника, повышает выработку витаминов и ферментов 
  • Улучшает выведение токсинов
  • Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы
  • Обладает антиоксидантными, иммуномодулирующими, антибактериальными свойствами
  • Повышает общий тонус организма
  • Производится из экологически чистого сырья, с соблюдением всех норм GMP и TÜV, по технологии, позволяющей сохранить все полезные свойства активных ингредиентов

ExPress Essentials San, 30 capsules / Экспрес Исеншлс Сан / Поддержка эндокринной системы, индолы, онкопрофилактика - характеристики

Ингредиентный состав

Индол-3-карбинол

Овощи семейства крестоцветных

Рекомендации

Укрепление иммунитета

Колит

Поддержка сердечно-сосудистой системы

Гиперхолестеринемия

Атеросклероз

Гиповитаминоз

Нарушение пищеварения

Заболевания кожи

Преждевременное старение организма

Запоры

Дисбактериоз

Интоксикация

Метеоризм

Нормализация функции кишечника

Мастопатия

Предменструальный синдром

Экологически загрязненная среда обитания

Злоупотребление лекарствами

Эндометриоз

Климактерические расстройства (приливы, сердцебиение и пр.)

Дефицит клетчатки в рационе

Антибиотикотерапия

Кандидоз кишечника

Поддержка здоровья пищеварительной системы

Онкологические заболевания и их профилактика

Заболевания почек

Избыток эстрогенов

Каталог БАДов Santegra


КЛИНИЧЕСКИЕ ИСПЫТАНИЯ

Эпидемиологические и экспериментальные данные свидетельствуют о том, что потребление большого количества овощей семейства крестоцветных способно защитить от развития определенных видов онкозаболеваний. (13)

В 1986-1996 г. было проведено исследование зависимости между потреблением овощей и развитием рака мочевого пузыря. В нем принимало участие 47909 мужчин. В течение 10 лет у 252 из них был диагностирован рак мочевого пузыря. При сравнении потребления участниками исследования овощей семейства крестоцветных, была обнаружена очевидная связь (P<0.05): те, кто потреблял самое большое количество овощей, показали на 51% меньший риск развития рака, чем те, у кого потребление было наименьшим. 
Результаты исследования предполагают, что потребление овощей семейства крестоцветных снижают риск развития рака мочевого пузыря у мужчин. (6)

Связь между потреблением овощей и фруктов и развитием опухоли лимфатической ткани (non-Hodgkins lymphoma) была исследована на протяжении 14 лет с участием 88410 женщин в возрасте 34-60 лет. За этот период было диагностировано 199 случаев заболевания. В ходе исследования обнаружена достоверная связь (P<0.02) снижения вероятности развития рака на 38% среди женщин, потребляющих большое количество овощей, причем основной защитный эффект оказывали именно овощи семейства крестоцветных. Принимая во внимание потребление только овощей семейства крестоцветных – 5 и более порций в неделю снижают риск развития рака на 37%, по сравнению с 2 и менее порциями. 
Результаты исследования предполагают, что потребление овощей семейства крестоцветных способствуют профилактике развития опухоли лимфатической ткани. (7)

Рак предстательной железы является одной из наиболее распространенных форм этого заболевания у мужчин. Исследования показывают, что потребление овощей семейства крестоцветных, содержащих индолы, способствует профилактике онкозаболеваний. В данном исследовании изучалась роль индол-3-карбинола для профилактики и лечения рака простаты у мышей.
В эксперименте «in vitro» исследовался эффект применения индол-3 карбинола на жизнеспособность, пролиферацию и апоптоз раковых клеток простаты мышей и клетки коровьего капиллярного эндотелия, и использовался MTT, BrdU и FACS анализ. 
Терапевтический и профилактический эффект применения индол-3-карбинола в дозировке 20 мкг/кг в день оценивался с помощью измерения объема опухоли и иммуногистохимии. 
Применение индол-3-карбинола достоверно уменьшило уровень пролиферации и способствовало апоптозу опухолевых клеток. Кроме того, отмечалось значительное (на 78%) уменьшение объема опухоли и уменьшение процесса ангиогенеза (плотности микрососудистого русла).
Эксперимент показал, что применение индол-3-карбинола значительно подавляет рост клеток простаты «in vitro» и «in vivo», что предполагает его эффективность для профилактики и лечения рака простаты у людей. (15)

В исследовании зависимости между потреблением овощей и фруктов и развитием рака предстательной железы принимало участие 628 мужчин в возрасте до 65 лет, у которых был обнаружен рак предстательной железы и 602 - не диагностированные этим заболеванием. Опрос проводился в течение 5 лет. Не обнаружено связи между развитием рака и потреблением фруктов, в то же время обнаружено, что потребление более 28 порций овощей в неделю снижает риск развития рака простаты на 35% по сравнению с 14 и менее порциями в неделю (P<0.05). При сравнении потребления различных видов овощей обнаружено, что потребление 3 и более порций овощей семейства крестоцветных в неделю снижает риск развития рака простаты на 41% по сравнению с одной порцией и менее. (P<0.05).  (8)

Клинические испытания показали, что применение индол-3-карбинола существенно снижает частоту появления, а также величину опухолей у крыс, подвергшихся воздействию канцерогенов. Особенно эффективно это вещество по отношению к раку молочной железы и шейки матки, благодаря способности повышать распад эстрогена. (9, 10)

Клиническое исследование показало, что применение 200-400 мг индол-3-карбинола в день в течение 12 недель приостановило развитие рака шейки матки на ранних стадиях у 8 из 17 женщин, принимающих участие в эксперименте. (11)

Предварительное исследование показало способность индол-3-карбинола превращать эстроген из формы, способствующей развитию рака в нетоксичный продукт распада. (12)

Деликатесный овощ брокколи необычайно полезен для здоровья человека, особенно для профилактики онкозаболеваний. Недавние исследования обнаружили еще одно положительное свойство брокколи – благодаря высокому содержанию селена и глюкозинолатов, стимулируется выработка кардиопротективного белка – тиоредоксина. Этот белок играет важную роль в защите клеток в условиях нарушенного кровоснабжения мышцы сердца. 
Для того чтобы проверить эту гипотезу, использовались две группы подопытных крыс – одна из них получала брокколи (в виде эмульсии), контрольная группа получала воду. Через 30 дней сердца крыс были подвержены 30-минутной ишемической атаке с последующей реперфузией. 
Результаты показали значительный кардиопротекторный эффект потребления брокколи: улучшение постишемической желудочковой функции, уменьшение очага инфаркта миокарда, уменьшение апоптоза кардиомиоцитов, сопровождающееся снижением высвобождения цитохрома С и повышением активности про-каспазы 3. Кроме того, потребление брокколи стимулировало производство Nrf2, а также еще одного кардиопротективного протеина – гема-оксигеназы. 
В результате эксперимента установлено, что потребление брокколи способствует защите сердца путем генерирования рефлекса выживания – активизации выработки нескольких кардиопротективных протеинов и окислительно-восстановительных циклов тиоредоксинов. (14)

Целью данного исследования было определение противомикробной активности индол-3-карбинола «in vitro» и механизма его действия. Была исследована активность индол-3-карбинола по отношению к патогенным для организма человека микроорганизмам, включая штаммы изолированных в лабораторных условиях устойчивых к антибиотикам бактерий. 
Результаты эксперимента показали, что индол-3-карбинол проявляет широкий спектр антибактериальной активности. 
Для того, чтобы выявить физиологические изменения, происходящие в грибковых клетках, обработанных индол-3-карбинолом, был произведен цитометрический анализ клеточного цикла. Результат показал, что индол-3-карбинол прекращает клеточный цикл Candida albicans на фазе G(2)/M. 
Исследование показало, что индол-3-карбинол проявляет значительную антибактериальную активность и необходимы дальнейшие исследования, для того, чтобы начать клиническое применение индол-3-карбинола. (16)

Целью данного исследования было определить противотромбозную активность индол-3-карбинола «in vitro» и «in vivo». 
Исследование показало, что индол-3-карбинол проявляет значительную и дозозависимую активность в подавлении агрегации тромбоцитов в плазме человеческой крови. 
Цитометрический анализ показал, что индол-3-карбинол также ингибирует связывание фибриногена с рецепторами гликопротеинов IIb/IIIa (GP IIb/IIIa). Индол-3-карбинол в значительной и дозозависимой степени уменьшает уровни тромбоксана B(2) (TXB(2)) и простагландина E(2) (PGE(2)) в стимулированной коллагеном плазме человеческой крови.
Более того, индол-3-карбинол в дозозависимой степени снижал смертность у мышей с легочным тромбозом, вызванном внутривенным введением коллагена и эпинефрина. 
Эти результаты предполагают, что индол-3-карбинол обладает мощным противотромбозным эффектом за счет блокировки рецепторов гликопротеинов IIb/IIIa (GP IIb/IIIa) и снижения уровней тромбоксана B(2) (TXB(2)). (17)


НАУЧНЫЙ ОБЗОР

Структура глюкозинолатов

В процессе обработки или пищеварения, глюкозинолаты расщепляются с помощью растительных ферментов или кишечной микрофлоры, превращаясь в биологически активные вещества. Самые важные из них – изотиоционаты, поскольку они обладают способностью подавлять опухолевые процессы, увеличивая программируемую смерть раковых клеток и способствуя их уничтожению. Исследования «in vitro» и «in vivo» показали, что изотиоционаты подавляют митоз и стимулируют апоптоз раковых клеток человека. (4)

Организм женщин, чья диета бедна диетическими индолами, часто производит излишнее количество эстрогена. Если печень не способна нейтрализовать его, этот гормон может превратиться в вещество, способное вызвать развитие рака. (5) 
У мужчин, с возрастом, возникает подобная проблема – уровень эстрогена увеличивается, а тестостерона падает. Нарушение гормонального равновесия может привести к заболеваниям предстательной железы. 

Диета, богатая овощами семейства крестоцветных, или дополнительный прием биологически активных добавок, содержащих концентрат овощей семейства крестоцветных, чрезвычайно полезны для здоровья как женщин, так и мужчин.


ИСПОЛЬЗОВАННАЯ ЛИТЕРАТУРА

1. Stoewsand GS. Bioactive organosulfur phytochemicals in Brassica oleracea vegetables—a review. Food Chem Toxicol 1995;33:537–43. 
2. Broadbent TA, Broadbent HS. The chemistry and pharmacology of indole-3-carbinol (indole-3-methanol) and 3-(methoxymethyl)indole. [Part I]. Curr Med Chem 1998;5:337–52. 
3. Broadbent TA, Broadbent HS. The chemistry and pharmacology of indole-3-carbinol (indole-3-methanol) and 3-(methoxymethyl)indole. [Part II]. Curr Med Chem 1998;5:469–91. 
4. Int J Vitam Nutr Res. 2002 Jan;72(1):26-31. 
5. Michnovicz, J.J. and H.L. Bradlow. (1990). "Induction of estradiol metabolism by dietary indole-3-carbinol in humans." Journal of the National Cancer Institute. 82. 947-9.  
6. Michaud DS et al, 1999. Fruit and vegetable intake and incidence of bladder cancer in a male  prospective cohort. J Natl Cancer Inst 91:605-613. 
7. Zhang SM et al, 2000. Intakes of fruits, vegetables, and related nutrients and the risk of non-Hodgkin’s lymphoma among women. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev 9:477-485. 
8. Cohen JH et al, 2000. Fruit and vegetable intakes and prostate cancer risk. J Natl Cancer Inst 92:61-68. 
9. Bradlow HL, Sepkovic DW, Telang NT, Osborne MP. Indole-3-carbinol. A novel approach to breast cancer prevention. Ann N Y Acad Sci 1995;768:180–200. 
10. Bradlow HL, Sepkovic DW, Telang NT, Osborne MP. Multifunctional aspects of the action of indole-3-carbinol as an antitumor agent. Ann N Y Acad Sci 1999;889:204–13. 
11. Bell MC, Crowley-Nowick P, Bradlow HL, et al. Placebo-controlled trial of indole-3-carbinol in the treatment of CIN. Gynecol Oncol 2000;78:123–9. 
12. Michnovicz JJ. Increased estrogen 2-hydroxylation in obese women using oral indole-3-carbinol. Int J Obes Relat Metab Disord 1998;22:227–9. 
13. Von Poppel, G., Verhoeven, D. T., Verhagen, H. & Goldbohm, R. A. (1999) Brassica vegetables and cancer prevention. Epidemiology and mechanisms. Adv. Exp. Med. Biol. 472: 159–168. 
14. Mukherjee S, Gangopadhyay H, Das DK. Broccoli: A Unique Vegetable That Protects Mammalian Hearts through the Redox Cycling of the Thioredoxin Superfamily. J Agric Food Chem. 2008 Jan 23;56(2):609-17. Epub 2007 Dec 29.
15. Souli E, Machluf M, Morgenstern A, Sabo E, Yannai S. Indole-3-carbinol (I3C) exhibits inhibitory and preventive effects on prostate tumors in mice. Food Chem Toxicol. Epub 2007 Oct 30.
16. Sung WS, Lee DG. In vitro antimicrobial activity and the mode of action of indole-3-carbinol against human pathogenic microorganisms.Biol Pharm Bull. 2007 Oct;30(10):1865-9.
17. Park MK, Rhee YH, Lee HJ, Lee EO, Kim KH, Park MJ, Jeon BH, Shim BS, Jung CH, Choi SH, Ahn KS, Kim SH. Antiplatelet and antithrombotic activity of indole-3-carbinol in vitro and in vivo.Phytother Res. 2008 Jan;22(1):58-64.

Хорошие результаты с ExPress Essentials

М., г.Москва., 20 августа 2015 09:11  

Моя родственница проходила обследование. Обнаружили узловой зоб, 14 мм узлы были. Назначили ей операцию. И по рекомендации доктора родственница применила оздоровительный курс с БАД: ExPress Essentials по 1 капсуле в день 3 мес. Затем Hydrangea EX. В результате узлы уменьшились до 10 мм. А конкременты в желчном пузыре и почках совсем исчезли. Огромная благодарность доктору за хорошие рекомендации.

Отзыв предоставлен блогом www.santegra-blog.com


Применение ExРress Essentials в ветеринарии

Агрис Илгажс, ветеринарный врач-хирург, Латвия., 19 августа 2015 09:33  

Большая проблема в ветеринарной практике – это раковые образования. Компания Santegra (Сантегра) дала нам довольно много формул, которые работают против таковых процессов. Это препараты-антиоксиданты: ExРress Essentials, Shields Up TR, Sanoprost TR, Essentials C-curity. Особенно эффективно их использование совместно со стандартной медициной. Наблюдения в ветеринарной практике, используя эти препараты, показывают, что при доброкачественных образованиях отмечается тенденция к их рассасыванию, а при злокачественных – затормаживается их развитие. Рекомендуется совместно использовать и препараты, которые предназначены для лечения той или иной системы органов. Особенно хорошо препарат ExРress Essentials зарекомендовал себя при лечении мастопатии и опухолей молочных желез.

Отзыв предоставлен блогом www.santegra-blog.com


ExPress Essentials при мастопатии

Смоланка И.И., дмн, зав.отд.опухолей молочной железы, хирург-онколог высшей категории; Лященко А.А., кмн, Институт онкологии АМН Украины, г.Киев., 19 августа 2015 08:23  

ExPress Essentials назначали 37 пациентам, страдающим различными формами мастопатии. Все больные находились под клиническим и экспериментальным наблюдением (маммография и УЗИ-контроль). Наиболее благоприятный эффект от применения препарата при диффузных и фиброзно-адематозных формах мастопатии. Все пациентки опытной группы до лечения препаратом ExPress Essentials безуспешно лечились мастодиноном и прожестожелем.

Отзыв предоставлен блогом www.santegra-blog.com


Эффективность ExРress Essentials при узловом зобе

Станькова Н. И., врач-эндокринолог I категории, г. Черновцы, 19 августа 2015 07:22  

Пациентка Д.И.В., 19 лет, обратилась к эндокринологу областного эндокринологического диспансера (г.Черновцы) по поводу узлового зоба. В анамнезе – безуспешное лечение в течение трех лет с применением традиционной терапии. По заключению УЗИ от 2.08.2005г.: признаки диффузного зоба с образованием узла. Пациентке назначена терапия в виде препарата ExРress Essentials (монотерапия!) – одна капсула в день в течение 3-х месяцев. Контрольное УЗИ исследование от 18.01.2006 года: щитовидная железа – визуализируются обе доли, увеличена за счет обеих долей. Объем правой доли – 7,9 куб. см. Объемные образования не визуализируются. По заключению: УЗИ — признаки диффузного зоба I степени. Таким образом, включение ExРress Essentials в комплексную терапию узлового зоба способствовало регрессу заболевания – за три месяца размеры щитовидной железы уменьшились почти до нормы, узла в щитовидной железе не наблюдалось.

Отзыв предоставлен блогом www.santegra-blog.com


Рак молочной железы и ExPress Essentials

Козодаева М.П., онколог, врач высшей категории; Рыжко М.Ф., кмн, доцент курса онкологии; Конар Р.С., врач-онколог., 18 августа 2015 13:09  

Проводилось лечение препаратом ExPress Essentials 145 больных с мастопатией. Препарат назначался 7 больным при раке молочной железы. Наилучшие результаты отмечались при диффузных формах мастопатии. При раке молочной железы препарат является оправданным способом патогенетического воздействия в комплексной терапии этого заболевания. Всем больным проводили УЗИ контроль и маммографию.

Отзыв предоставлен блогом www.santegra-blog.com


ExРress Essentials эффективен при мастопатии

Каганский А. И., онколог-маммолог, врач высшей категории, Санкт-Петербург., 16 августа 2015 14:34  

На мой взгляд, ExРress Essentials — это лучший препарат для помощи женщинам, страдающим мастопатией. В отличие от многих других препаратов, воздействующих в основном на симптомы заболевания, ExРress Essentials оказывает влияние на механизмы развития мастопатии. Результат одной из пациенток: Wild Yam GP + ExРress Essentials + VAG Forte помогли женщине не только с мастопатией, но значительно улучшили ситуацию с эндометризом, что позволило врачам отказаться от операции, от которой перед этим отказывалась сама женщина.

Отзыв предоставлен блогом www.santegra-blog.com


Успешное применение ExРress Essentials при кисте молочной железы

Елена Пикков, акушер, Таллинн, 12 августа 2015 11:33  

Пациентка в течение нескольких лет наблюдалась у онкомаммолога по поводу кисты молочной железы, принимала по рекомендации врача аптечные витамины А и Е (стандартная схема), но в течение нескольких лет картина не менялась, киста продолжала существовать, и речь уже зашла о хирургическом вмешательстве. Пациетнка принимала ExPress Essentials, в течение полугода по 1 капсуле в день, а для хорошего самочувствия PerFem Forte по 1 капсуле в день. Результат: последнее рентгеновское обследование подтвердило полное исчезновение кисты.

Отзыв предоставлен блогом www.santegra-blog.com


Оставить отзыв

Ваш отзыв успешно отправлен и в ближайшее время будет опубликован.

 
ГДЕ ВЫ НАХОДИТЕСЬ?
Выберите магазин в вашем регионе:
  Украина (UA)  
  Россия (RU)  
  LRP* RU  
  LRP* UA  
 
X

Скопируйте ссылку:

Скопировать ссылку

Отправьте приглашение другу по Email

Email